Acneea in sezonul cald

Share

In sezonul cald, pielea noastra este supusa la diverse agresiuni din partea soarelui, a poluarii si a temperaturilor ridicate. Mai ales, daca avem un ten gras, cu tendinta acneica, problemele pot deveni chiar serioase.

 

Factorii care contribuie la aparitia acneei pe timp de vara sau care agreseaza o acnee deja instalata ar fi urmatorii:
- poluarea;
- praful;
- ultravioletele;
- transpiratia;
- igiena excesiva;
- temperaturile ridicate;
- machiajul in exces;
- cremele de protectie solara cu o textura grasa.

 

Intelegand acum ce anume dauneaza tenului nostru cu probleme, nu trebuie decat sa inlaturam, pe cat posibil, cauzele, printr-o serie de masuri:

1. Exfolierea cu blandete a tenului, fara a-l agresa insa.
2. Spalarea fetei de doua ori pe zi.
3. Demachierea tenului, dimineata si seara, cu apa demachianta, pe care o puteti achizitiona din farmacii.
4. Evitarea lotiunilor de curatare pe baza de alcool.
5. Dezinfectarea tenului in fiecare seara, cu un gel special de curatare.
6. Utilizarea de creme protectoare care sa nu contina ulei (oil-free).
7. Folosirea de creme cu o textura cat mai lejera pentru a nu incarca suplimentar tenul si a-i astupa porii.
8. Apelarea la produse de ingrijire care matifiaza tenul, absorbindu-i astfel, excesul de sebum.
9. Renuntarea la machiaj sau, daca acest lucru nu este posibil, adoptarea unui machiaj cat mai lejer prin inlocuirea, de exemplu, a fondului de ten cu o pudra minerala, intr-un ton natural, care permite pielii sa respire. In sezonul cald, produsele cosmetice trebuie alese cu mare grija. Este indicat ca acestea sa contina cat mai putini aditivi (parfumuri, coloranti) si sa aiba o consistenta fluida, pe baza de apa termala.
10. Folosirea numai de produse cosmetice si de ingrijire pentru ten, non comedogenice.
11. Evitarea expunerii la soare intre orele de maxima radiatie, 12-16.
12. Renuntarea la plaja daca acneea este destul de avansata si, mai mult decat atat, daca exista un tratament medicamentos deja in derulare.
13. Consumul a cat mai multor lichide (2 litri de apa pe zi, limonade, fresh-uri).
14. Consumul de fructe, legume, peste, cereale, seminte, nuci.

Share

Daca sunteti medic

si doriti sa ajutati echipa tepriveste.ro sa publice cele mai relevante metode de combatere a acneei

Scrieti-ne aici

www.tepriveste.ro

Portalul tau de sanatate

Articole despre: acnee si tratare acnee, tratare cosuri, tratamente acnee, tratamente naturiste acnee

Urmareste-ne

Ne poti urmari si pe:

 clik  aici 

 clik aici