Acneea si masa de Paste

Share

Dupa mesele bogate in grasimi din aceasta perioada a Pastelui, este posibil ca si pielea sa aiba de suferit. Excesul de mancaruri grele si grase poate deveni un factor decisiv in aparitia sau accentuarea acneei, grasimile insuficient oxidate fiind vinovate de acest fenomen.

Un aport crescut de carbohidrati si excesul de zahar din aceasta perioada duc, prin urmare, la aparitia comedoanelor si la sporirea secretiei glandei sebacee.

Iesirea din vacanta si reintrarea in ritmul vietii cotidiene impune automat si o detoxifiere a organismului prin eliminarea alimentelor nesanatoase ce tocmai ne-au rasfatat si introducerea in meniul zilnic a cat mai multor fructe si legume proaspete. Gustarile trebuie sa fie mici si dese, de preferat 5 mese ponderate/zi si 2 litri de apa/zi. 

 

Alimentele de la care trebuie sa ne abtinem sau, cel putin, sa le reducem cat mai mult ar fi urmatoarele:
- dulciurile de tot soiul;
- laptele, smantana si branza grasa;
- produsele fast-food;
- cafeaua;
- mancarurile bogate in grasimi.

Share

Daca sunteti medic

si doriti sa ajutati echipa tepriveste.ro sa publice cele mai relevante metode de combatere a acneei

Scrieti-ne aici

www.tepriveste.ro

Portalul tau de sanatate

Articole despre: acnee si tratare acnee, tratare cosuri, tratamente acnee, tratamente naturiste acnee

Urmareste-ne

Ne poti urmari si pe:

 clik  aici 

 clik aici